Poradnik zdrowego żywienia

Wydawało Ci się, że można przygotować je tylko w postaci tradycyjnej owsianki? Jeśli tak, gwarantujemy, że znajdziesz w dzisiejszym wpisie mnóstwo informacji, a przede wszystkim wiele cennych informacji na temat płatków śniadaniowych.

W Polsce można kupić ją zarówno w postaci ziarenek, jak i wyhodowanych już kiełków w sklepach ze zdrową żywnością, ale także coraz częściej w zwykłych marketach. Dzisiaj skupimy się na jej wszystkich walorach zdrowotnych i smakowych.

Znana jest głównie jako jedna z przypraw w kuchni, którą można zastosować m.in. w ciastach, ale czy znacie pozostałe zastosowania sody? Jesteśmy przekonani, że właśnie u nas znajdziecie kilka ciekawostek.

Różnorodna, intensywna i bardzo mocno połączona z tradycjami Dalekiego Wschodu kuchnia indyjska, o której dzisiaj będziemy mówić. Opowiemy nieco o jej odmiennej kulturze, bo nie sposób jest ominąć najważniejszy element gotowania.

Zastanawialiście się kiedyś nad innym napojem pobudzającym, oprócz kawy i napojów energetycznych?

Świadomość ludzi odnośnie negatywnych skutków używania cukru białego wzrasta z roku na rok i tym samym coraz częściej pojawiają się pytania odnośnie alternatywnych substancji słodzących.

Sól to ważny składnik w naszym organizmie, ale jak wszystko w nadmiarze – szkodzi. Niekiedy jednak trudno ją od razu wyeliminować, ale warto ograniczyć. W jaki sposób? Sprawdź artykuł!

Wiele osób, gdy rozpoczyna dietę przerzuca się w dużej mierze na ryż, a właściwie na kilka jego odmian. Mamy ich kilka, np. biały, brązowy, paraboliczny, jaśminowy, czy basmati. Stanowi ciekawy zamiennik i można stosować go praktycznie w każdej diecie.

Olej kokosowy to jeden z olejów, które swoje zastosowanie wykorzystuje zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Wspomaga proces odchudzania, ale jest również dużą dawką wielu składników potrzebnych dla organizmu i skóry.