Kasza pęczak

4,99 zł

Brutto Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 4,49 zł

Produkt Wegetariański

Produkt Wegański

Produkt bez cukru

Produkt bez konserwantów

Produkt bez dodatku soli

Produkt bez dodatku oleju palmowego

Waga : 1kg

Ilość

Dodaj do ulubionych

Dostawa już od 9,99 zł - Sprawdź

Realizacja zamówienia od 48 do 72 godzin

14 dni na zwrot

Darmowa dostawa już od 199 zł

Wszystkie produkty pakowane na moment przed wysyłką - sprawdź

Opis
Szczegóły produktu

Kasza pęczak, czyli Pearl Barley

Jako najstarsza z odmian kaszy jęczmiennej jest doskonałym źródłem wartościowych witamin. Występuje w postaci całego ziarna pozbawionego jedynie łuski. Pęczak jest często niedoceniany poprzez błędne kojarzenie go z odpadami kaszy jęczmiennej.

Kasza pęczak — właściwości, kalorie i indeks glikemiczny

Posiada duże pokłady białka, tłuszczu, cennych węglowodanów i błonnika. Przez to, że nie jest poddawany dodatkowej obróbce, jego spożywanie może mieć jedynie pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Na 100 g przypada około 352 kalorii. Indeks glikemiczny kaszy pęczak jest na średnim poziomie.

Ile gotować kaszę pęczak?

Na małym ogniu kaszę pęczak powinniśmy gotować około 20 minut. Należy jednak pamiętać, aby po ugotowaniu odstawić kaszę na około 15 minut. Radzimy nie mieszać pęczaku w trakcie gotowania!

Kasza pęczak — przepisy

Pęczak daje nam nieograniczone pole do popisu w kuchni. Możemy jeść zarówno na słodko, jak i słono. Wszystko zależy jedynie od naszych preferencji. Do najpopularniejeszych dań należą m.in.:

kaszotto,
sałatki z kaszą pęczak,
zapiekanki,
zupy.

Polecamy również wypróbowanie kaszy pęczak z warzywami, suszonymi pomidorami, ze szpinakiem, z cukinią i z grzybami. W sieci można znaleźć też sporo przepisów wegetariańskich!

Marka Pan zdrówko

Indeks 5902114240271

Opis

Produkt wegetariański: Tak
Produkt wegański: Tak
Produkt bez dodatku cukru: Tak
Produkt nie zawiera konserwantów: Tak
Produkt bez dodatku soli: Tak
Produkt bez dodatku oleju palmowego: Tak
Składniki: kasza pęczak
Kraj pochodzenia: Polska, lub inny w zależności od dostawy.
Wartość odżywcza: w 100g produktu
Wartość energetyczna:: 1474 kJ / 352 kcal
Tłuszcz: 1,16g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,24g
Węglowodany: 77,728g
w tym cukry proste: 0,5g
Białko: 9,91g
Sól: 0,013g
Informacja o alergenach: W zakładzie pakowane są również sezam, gorczyca, różne orzechy, orzeszki ziemne, soja, produkty zawierające: dwutlenek siarki oraz gluten.
Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Producent: JAWO KRAKÓW Sp. z o. o. Wierzbno 103. 32-104 Koniusza