Orzechy ziemne prażone niesolone

Gdy w kuchni wykorzystuje się orzechy ziemne, dieta staje się bogatsza o cenne wartości odżywcze. Przekąski niesolone i bez żadnych innych dodatków wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Orzechy ziemne prażone polecamy jako wartościowe i smaczne uzupełnienie sałatek, dań i deserów.

Orzechy ziemne, czyli popularne fistaszki znajdują się w asortymencie sklepu Jawo Kraków. Ich pochodzenia sięga aż Ameryki Południowej, a dokładnie Brazylii. Należą do rodziny bobowatych.

Orzeszki ziemne — właściwości i wartości odżywcze

Posiadają bogaty skład wartości odżywczych, a tym samym zawierają największą ilość białka spośród wszystkich orzechów. W naszym sklepie znajdą je Państwo w różnej postaci: niesolonej, solonej, w karmelu, w łupinie, czy w kostce (granola orzechowa). Są bogatym źródłem antyoksydantów, witamin, a także mikroelementów. Fistaszki zawierają aż 20 aminokwasów i mogą być dobrym źródłem dla arganiny. Fistaszki posiadają spore zasoby błonnika.

Jedząc orzechy ziemne,  łatwo jest utrzymać zdrowie w dobrej formie przez długie lata. Orzechy zawierają m.in. kwasy oleinowe, które sprawiają, że orzechy ziemne właściwości mają sprzyjające m.in. obniżają poziom złego cholesterolu.

Fistaszki są sycące i przydają się, gdy potrzebna jest szybka oraz zdrowa przekąska. Ich garść zaspokoi głód, a przy okazji uzupełnia energię na dalszą część dnia. Porcja orzeszków nie zajmuje dużo miejsca. Zmieści się nawet w kieszeni i zawsze można mieć ją pod ręką. Dla wielu osób sięgających po orzechy ziemne, istotne znaczenie mają kalorie. W 100 gramach fistaszków kryje się około 595 kcal.

Znając wszystkie zalety, jakie niosą ze sobą orzechy ziemne, ich cena nie powinna zniechęcać do zakupu. W naszej ofercie znajdują się fistaszki w dużych opakowaniach.

Orzeszki ziemne — kalorie

Bardzo duży zastrzyk kalorii i kwasów tłuszczowych pozytywnie wpłynie na nasz organizm i układ sercowo-naczyniowy.

Orzechy fistaszki — zastosowanie

Orzechy ziemne sprawdzą się zarówno do dań słodkich, słonych, jak i tych wytrawnych. Można również spożywać je w surowej postaci.