banner newsletter
Zamienniki cukru Kasze Ryż naturalny Naturalne kawy ekologiczne Naturane syropy, napoje ekologiczne Fasola Dodatki spożywcze Bakalie bez konserwantów Przyprawy świąteczne Karty podarunkowe

Poradnik zdrowego żywienia

Mąka żytnia – dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety?

Mąka żytnia – dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety?

Wprowadź mąkę żytnią do swojego menu i poczuj różnicę! Smak wyrobów z mąki żytniej jest o wiele bardziej charakterystyczny niż wypieków z pszenicy. Wiele ludzi postrzega ją jako „gorszą” od mąki pszennej, my udowodnimy Ci, że jest wręcz odwrotnie!
Te 5 ciekawostek na temat ksylitolu…

Te 5 ciekawostek na temat ksylitolu…

Jeśli chcesz w pełni cieszyć się codziennością przez długie lata, zmiana codziennych nawyków to jedyna słuszna droga. Warto rozważyć ograniczenie lub rezygnację z cukru w Twojej diecie. Poznaj 5 ciekawostek na temat ksylitolu, o których nie masz pojęcia!
Ryż basmati – właściwości zdrowotne i ciekawostki, o których nie masz pojęcia!

Ryż basmati – właściwości zdrowotne i ciekawostki, o których nie masz pojęcia!

Czy wiesz, że ziarna basmati uważane są za króla, wśród wszystkich rodzajów ryżu i jego najszlachetniejszą odmianą? Skąd bierze się zainteresowanie nim i dlaczego jest tak ceniony? Zapraszamy do naszego wpisu!
Ryż basmati – jak ugotować i z czym przyrządzać?

Ryż basmati – jak ugotować i z czym przyrządzać?

W tym wpisie skoncentrujemy się na ryżu basmati. Jak ugotować go prawidłowo? W jakiej kuchni najczęściej się go stosuje i do jakich dań jest podawany? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule!
Semolina – co dobrego może wnieść do Twojej codziennej diety?

Semolina – co dobrego może wnieść do Twojej codziennej diety?

Co to jest semolina? Czy warto ją mieć w swojej kuchni? Do czego można jej używać i dla kogo jest polecana? Na te wszystkie pytania odpowiadamy w naszym artykule!
Suszone śliwki jako naturalne lekarstwo?

Suszone śliwki jako naturalne lekarstwo?

Suszone śliwki są pyszną i aromatyczną przekąską. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się dlaczego są również bardzo zdrowe!
Jak przyprawić karkówkę na grilla?

Jak przyprawić karkówkę na grilla?

Karkówka z grilla to dobry pomysł na obiad, ale należy odpowiednio ją przygotować i doprawić. Tylko dzięki temu mięso będzie aromatyczne i przede wszystkim smaczne. Dlatego najważniejszą rolę odgrywa tutaj właśnie doprawianie i marynata. Istnieje kilka sposobów na odpowiednie przygotowanie karkówki, aby miała wyśmienity smak. W artykule dowiesz się, jak doprawić mięso na grilla. Zapoznaj się z naszymi wskazówkami.
Śniadanie z chia – pomysły

Śniadanie z chia – pomysły

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego musi być pożywne i zbilansowane. Dzięki temu zyskamy energię i będziemy mogli realizować się w swoich codziennych czynnościach.
3 proste przepisy na ciasteczka kokosowe bez cukru

3 proste przepisy na ciasteczka kokosowe bez cukru

Szukasz prostego przepisu na pyszne ciasteczka do ulubionej filiżanki kawy czy deseru? W poniższym artykule przedstawimy Ci 3 szybkie przepisy na ciasteczka kokosowe bez cukru. Idealnie sprawdzą się jako przekąska czy dodatek do deseru. Ich przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu, a gwarantujemy, że przypadną do gustu wszystkim ze względu na swój smak i aromat.
Jak przygotować śniadanie do szkoły dla dziecka?

Jak przygotować śniadanie do szkoły dla dziecka?

Drugie śniadanie do szkoły powinno być przede wszystkim dobrze zbilansowane i zdrowe, aby składało się z wielu cennych witamin i minerałów. Dzięki temu dziecko będzie miało w ciągu dnia więcej energii do nauki i zabawy. Dlatego warto zadbać o zbilansowane śniadanie, które składać się może z różnych składników.