banner newsletter

Orzechy nerkowca

5.00
10 opinii klientów
Produkt wegański Produkt wegetariański Produkt bez cukru Produkt bez konserwantów Produkt bez dodatku oleju palmowego Produkt bez dodatku soli
Promocja!

14,99 zł

  • 250g
  • 500g
  • 1kg

Inni klienci kupili również

Informacje

  • Dostępny w magazynie
  • Dostawa już od 5,99 zł - Sprawdź
  • 14 dni na zwrot
  • Darmowa dostawa już od 199.99 zł
  • Wszystkie produkty pakowane na moment przed wysyłką - sprawdź
  • Realizacja zamówienia od 48 do 72 godzin

Dużo mówi się o tym, jak pozytywnie na organizm wpływa jedzenie orzechów. Wiele osób nie sięga po nie z obawy przed nadwagą. Polecamy jednak nerkowce. Kalorie, których dostarczają, nie grożą przybraniem na wadze. Wręcz przeciwnie – orzechy nerkowca mają ciekawe właściwości — wręcz pomagają organizmowi w pozbyciu się nadmiernych kilogramów.

Orzechy nerkowca – właściwości

Zjedzenie 100 g nerkowców dostarcza nam około 530 kcal. Orzechy te zawierają szereg witamin: witaminę C, ryboflawinę, tiaminę, niacynę, witaminę K, witaminę B6, Witaminę E i kwas foliowy. Znajdziesz w nich również minerały: potas, fosfor, magnez, żelazo, wapń, cynk i sód. Nerkowce są bogactwem prozdrowotnych substancji zamkniętych w małym orzeszku.

Naukowcy z Kanady wykazali, że orzechy nerkowca stymulują proces wchłaniania glukozy przez mięśnie. Ich regularne spożywanie poprawia również wrażliwość tkanek na insulinę. Indeks glikemiczny tych bakalii wynosi zaledwie 15, dlatego mogą je spożywać diabetycy oraz osoby cierpiące na insulinooporność.

Orzechy nerkowca zawierają również nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspierają prace układu sercowo-naczyniowego. Związki w nich zawarte zapobiegają podnoszeniu się poziomu cholesterolu oraz trójglicerydów. Ponadto dbają o kondycje naczyń krwionośnych. Dzięki temu, że orzechy te zawierają bardzo dużo potasu, ich spożywanie pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze.

Większość z nas narażona jest na sporą dawkę codziennego stresu. Wszystkie te osoby powinny również sięgać po nerkowce. Są źródłem witamin z grupy B, a także magnezu oraz wspomnianego już wcześniej potasu. Dzięki temu pomogą ukoić skołatane nerwy, zrelaksować się i odpocząć. Ponadto zadbają na co dzień o prawidłowe działanie układu nerwowego. Nerkowce wpłyną również korzystnie na kondycję Twojej skóry, włosów i paznokci. W ich składzie znajdują się bowiem pierwiastki takie jak cynk i selen.

Orzechy nerkowca — wartości odżywcze i kalorie

Ile kalorii mają orzechy nerkowca? W 100 gramach znajduje się około 530 kcal. Wraz z nimi dostarczane są do organizmu imponujące ilości wartościowych składników odżywczych. Lista samych witamin i minerałów jest długa. Do nich dochodzą m.in. węglowodany, błonnik i białko. Ponadto, wystarczy niewielka ilość nerkowców, by zaspokoić głód na kolejnych kilka godzin.

Orzechy nerkowca — zastosowanie

Pod tymi względami i w zestawieniu z bardzo niskim indeksem glikemicznym, w kategorii najlepszej przekąski wypadają właśnie orzechy nerkowca. Cena zdrowej przekąski nie jest wymówką przed tym, by wprowadzić nerkowce do codziennej diety. Wystarczy podliczyć koszt wszystkich suplementów, które z powodzeniem mogą zostać zastąpione przez zdrową przekąskę.

Nerkowce uważane są za jedne z najsmaczniejszych orzechów świata i trudno nie zgodzić się z tym stwierdzeniem. Są doskonałą oraz często wykorzystywaną bazą do deserów. Mogą być wykorzystywane również jako dodatek do sałatek. W kuchni indyjskiej są dodawane w całości do różnych rodzajów curry.

Z nerkowców sporządza się również pastę, która także można znaleźć w ofercie naszego sklepu. Ciekawostką jest fakt, że oprócz orzechów wykorzystuje się również jabłko nanerczowe, z którego wyrabia się wino, soki i dżemy.

Orzechy nerkowca — cena

W ofercie sklepu internetowego Jawo w Krakowie można znaleźć ten asortyment w następujących opcjach:

  • 250g: 14,99 zł
  • 500g: 24,99 zł
  • 1kg: 44,99 zł

Orzechy nerkowca zyskują coraz większa popularność wśród Polaków. Odznaczają się lekko słodkawym i delikatnym smakiem. Mają wiele właściwości odżywczych oraz prozdrowotnych właściwości. Co więcej, garść orzechów dziennie pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów.

Nerkowce to owoce nerkowca zachodniego gatunku drzewa, który jest bliskim krewnym mango. Orzechy te pochodzą z tropikalnych obszarów Ameryki Południowej. Rosną głównie w Brazylii.

Produkt wegetariańskiTak
Produkt wegańskiTak
Produkt bez dodatku cukruTak
Produkt nie zawiera konserwantówTak
Produkt bez dodatku soliTak
Produkt bez dodatku oleju palmowegoTak
Składnikiorzechy nerkowca
Kraj pochodzeniaIndie, lub inny w zależności od dostawy.
Informacja o alergenachW zakładzie pakowane są również sezam, gorczyca, różne orzechy, orzeszki ziemne, soja, produkty zawierające: dwutlenek siarki oraz gluten.
PrzechowywaniePrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
ProducentF.H.U. JAWO Janina Wierzbanowska, Plac błonie beszcz 2, 31-573 Kraków
Wartości odżywcze w 100 g produktu
Wartość energetyczna:2402 kJ / 574 kcal
Tłuszcz46,35g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone7,14g
Węglowodany32,69g
w tym cukry proste5,01g
Błonnik3g
Białko15,31g
Sól0,16g
Podane wartości są wartościami orientacyjnymi

Opinie

Doskonały produkt
5.00
(10 opinii)
10
0
0
0
0
Ocena

2019-10-05

Uwielbiam

Uwielbiam te nerkowce! Szkoda tylko, ze tak szybko się kończą ;p

Ocena

2019-09-19

Najlepsze orzechy

Uwielbiam orzechy nerkowca, pyszne oraz zdrowe! :) Polecam również sam sklep, świetna obsługa

Ocena

2019-09-06

Moja opinia

Moja opinia jest taka, że w Jawo zawszę mogę liczyć na świeże produkty i jeszcze nigdy się nie zawiodłem. Na infolinii dowiedziałem się, że pakują je bezpośrednio przed wysyłką - pewnie to dlatego są takie dobre. Zakupy robiłem już wielokrotnie i na pewno wrócę kolejny raz. Pozdrawiam

Ocena

2019-08-23

swietny smak

mega opcja dla smakoszy kuchni włoskiej, dodać te orzechy do makaronu lub pizzy.

Ocena

2019-08-04

Pychotka

Świeże, bardzo smaczne orzechy - polecam 5.5/5!

Ocena

2019-08-01

Najlepszy orzech

Jeżeli jeszcze nie próbowaliście orzechów nerkowca - nie wiecie co tracicie. A w tym sklepie jest bardzo dobry stosunek jakości do ceny i paczka prawie pełna orzechów

Ocena

2019-07-23

Fenomen smaku

Fenomenalny smak, tak świeżych orzechów nerkowca jeszcze nie jadłem.

Ocena

2019-06-27

4/5

Nie do końca mój smak, ale z produktem wszystko jak najbardziej w porządku.

Ocena

2019-05-24

swietny smak

mega opcja dla smakoszy kuchni włoskiej, dodać te orzechy do makaronu lub pizzy.

Ocena

2018-08-20

w smaku petarda!

w smaku petarda! ja akurat dostałam partię z Indii i były jak najbardziej w porządku. mam nadzieję, że znów trafi mi się ta sama partia :D

Napisz opinie