Mąka ryżowa

Coraz więcej osób decyduje przejść na dietę bezglutenową. Tradycyjne wypieki często zastępuje w diecie ciasto z mąki ryżowej, bogatej w witaminy, minerały i błonnik pokarmowy. Warto wprowadzić mąkę ryżową również do standardowej diety, bowiem ma właściwości sprzyjające zdrowiu i dobrej formie organizmu. Wykorzystywana w kuchni azjatyckiej. Powstaje ze zmielonego ryżu.

Mąka ryżowa – przepisy

Najprostszą potrawą są naleśniki z mąki ryżowej, które mogą być ciekawą propozycją na śniadanie. Można je podawać, w zależności od indywidualnych upodobań, na słodko lub na słono. Pierogi z mąki ryżowej są równie ciekawym pomysłem. Na deser polecamy ciasteczka z mąki ryżowej, muffinki z mąki ryżowej, biszkopt z mąki ryżowej,. W recepturach wystarczy zamienić mąkę pszenną na ryżową. 

Mąka ryżowa – wartości odżywcze i kalorie

Mąka ryżowa z pełnych ziaren to bogactwo soli mineralnych, fosforu, błonnika, witamin z grupy B, witaminy PP, cynku, wapnia, żelaza, sodu, manganu i magnezu. Warto sięgnąć po mąkę ryżową również ze względu na niski indeks glikemiczny, który wynosi IG 40. Osoby dbające o linię ucieszy informacja, że mąka ryżowa dostarcza kalorie w niewielkich ilościach – około 350 kcal w 100 gramach produktu.

Mąka ryżowa – gdzie kupić?

Produkt dobrej jakości klienci znajdą w ofercie internetowego sklepu ze zdrową żywnością Jawo2008.pl. Stawiamy na zdrową żywność, wykonaną z najlepszych produktów, bez zbędnych ulepszaczy. Taka jest również proponowana przez nas mąka ryżowa.

Mąka ryżowa - cena

Zapłacimy jedynie 5,99 za kilogram mąki ryżowej w naszym sklepie internetowym.