Witamina B6 (inaczej zwana pirydoksyną) jest niezbędna do prawidłowego działania organizmu,
w szczególności układu nerwowego. Ma również wpływ na pracę serca i ciśnienie krwi. Warto mieć
w swojej kuchni produkty, które w naturalny sposób dostarczą jej nam wraz z pożywieniem. Witaminy znajdujące się w pożywieniu są lepiej przyswajalne od tych, które możemy znaleźć w sztucznie zsyntezowanych suplementach diety.
Produkty bogate w witaminę B6 – właściwości
Spożywanie produktów bogatych w witaminę B6 przede wszystkim korzystnie wpływa na pracę układu nerwowego, ale także reguluje skurcze mięśniowe, ciśnienie krwi i pracę serca. Co bardzo istotne, poprawia odporność organizmu ( bierze udział w tworzeniu przeciwciał), wpływa na przyspieszenie licznych procesów w naszym organizmie, stanowi niezbędny składnik do produkcji hemoglobiny.
To nie wszystko! Spożywanie produktów bogatych w witaminę B6, przeciwdziała powstawaniu kamieni nerkowych, wypadaniu włosów, łagodzi symptomy PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego). Witaminę B6 poleca się osobom cierpiącym na bóle zespołu cieśni nadgarstka, łojotokowe zapalenie skóry, zapalenie warg i języka. Istnieją badania, które ukazują, że w połączeniu z magnezem, pozytywnie wpływa na zachowanie dzieci z autyzmem.
Produkty bogate w witaminę B6 – w sklepie Jawo
W naszym sklepie oferujemy szeroką gamę produktów bogatych w witaminę B6, tak aby każdy znalazł coś dla siebie. Pasty z orzechów, oprócz witaminy B6 zawera również inne witaminy z grupy B, potas, magnez, fosfor, żelazo i wiele innych cennych składników odżywczych. Stanowi pyszny dodatek do śniadań, deserów, ale również dań obiadowych.
W ofercie Jawo znajdą Państwo również bogate w witaminę B6 orzechy włoskie lub laskowe. Będą one idealną przekąską dla całej rodziny. Dlaczego? Zawierają dużo zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które powinny się znaleźć w naszej diecie. Zawierają również inne witaminy z grupy B oraz liczne minerały. Do produktów bogatych w witaminę B6 i znajdujących się w naszym asortymencie należą również: kasza jęczmienna czy gryczana. Będą idealną bazą różnorodnych dań tzw. jednogarnkowych. Bardzo dobrze komponują się z gulaszami i potrawkami.
Zakupy w sklepie Jawo to gwarancja dobrych gatunkowo produktów, pochodzących z pewnych źródeł. Kupując produkty ekologiczne, wspierają Państwo również ochronę środowiska oraz dbają o dobrobyt zwierząt hodowlanych. Zakupy online to dodatkowa korzyść w postaci oszczędności czasu oraz wygody.