Olej kokosowy to jeden z olejów, które swoje zastosowanie wykorzystuje zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Wspomaga proces odchudzania, ale jest również dużą dawką wielu składników potrzebnych dla organizmu i skóry. O zaletach oleju kokosowego i jego właściwościach dowiesz się w poniższym artykule.
Wiele osób, gdy rozpoczyna dietę przerzuca się w dużej mierze na ryż, a właściwie na kilka jego odmian. Mamy ich kilka, np. biały, brązowy, paraboliczny, jaśminowy, czy basmati. Stanowi ciekawy zamiennik i można stosować go praktycznie w każdej diecie, nawet tej odchudzającej i bezglutenowej.
Sól to ważny składnik w naszym organizmie, ale jak wszystko w nadmiarze – szkodzi. Niekiedy jednak trudno ją od razu wyeliminować, ale warto ograniczyć. W jaki sposób? Choćby poprzez wykorzystanie innego jej rodzaju. Wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu poniżej.
Świadomość ludzi odnośnie negatywnych skutków używania cukru białego wzrasta z roku na rok i tym samym coraz częściej pojawiają się pytania odnośnie alternatywnych substancji słodzących. Poniżej przygotowaliśmy dla Was krótki spis zamienników, które możecie zacząć stosować w swojej kuchni.